ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Сладко и пушено провокират болки в ставите, кои храни ги пазят от
Яденето на твърде много сладки може да доведе до болки ... месо. Храните могат да бъдат разделени на такива, които причиняват и такива, които, напротив, помагат за облекчаването му, обясняват експертите. ... зеленчуците, морската риба и млечните, които помагат за намаляване на то. Кои по-точно? Сьомгата и другите морски риби са богати ... омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за намаляване на то в ставите и да намалят риска от развитие на ... помагат за предпазване на ставите от увреждане и намаляване на ...
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... • болка и крампи в краката, подуване; • задух; • повишаване на кръвното налягане; • образуване на паяжини, разкъсвания на ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... източник на антиоксиданти. Веществата, които могат да се борят с то в тялото, всъщност присъстват в него. За да усети ... да предизвика появата на алергични симптоми, по-специално алергичен ринит - на носната лигавица. Понижено качество на съня. Изпиването на чаша ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... им ефект върху стените на червата. Те могат да намалят то, което засяга пациенти с колит. Маслото често се нарича ... не е вярна - излишъкът от холестерол е следствие от нездравословно хранене и на първо място от преяждането. Маслото, консумирано ... маслото съдържа полезна мононенаситена киселина омега-9, която може да намали то на съдовата стена, така че то е от полза ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с , е често срещано състояние, което причинява болки в ставите. ... здравословни мазнини и антиоксиданти, могат да помогнат за намаляване на то и да имат положително въздействие върху симптомите на артрит. ... тази популярна кулинарна добавка може да помогне за намаляване на то. Включете една или две скилидки чесън в ежедневната си ... консумация на зелен чай може да помогне за намаляване на ...
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... гени, които играят важна роля в защитата на невроните от и оксидативен стрес. Той дава сигнали, свързани с миграцията на ... терапия, отколкото пациентите с ниски нива на BACH1, коментират изследователите.
Откриха микропластмаса за първи път в човешкото сърце
За първи пъткитайскиучени откриха микропластмаса в човешкото сърце, която се ... разгражда пластмасата в тялото, което е причината за развитието на .
Отказът от цигарите - начин да се предпазите от болки в кръста
Три фактора най-често допринасят за хроничната болка в гърба, твърдят ... правят хората по-податливи на проблеми с гърба. Наднорменото тегло причинява в тялото и увеличава риска от нараняване, казват изследователите. Третият ... неравномерно натоварване на различни части на гръбначния стълб и мускулите.
Хората с болни стави да внимават с доматите
При хора с възпалени стави яденето на домати може да ... соланина върху тялото, при който реакциите на имунната система предизвикват , което причинява подуване и болка в ставите. Допълнително могат ... високи дози) може да изостри негативните симптоми на ставни патологии.
Как да разберете, че в тялото ви са се заселили паразити
Паразитът е организъм, който живее вътре или извън друг организъм, ... червени кръвни клетки. Болка в мускулите и ставите. Паразитите причиняват в тялото и също мигрират към мускулите, като ги унищожават. ... хроничната умора, проблеми със ставите и треска, казва д-р Месилхи.